В Гребінці як школярі , студенти так і дорослі, багато часу проводять вдивляючись в монитор свого ПК. В сучасному світі в багатьох гребінчан робота пов'язана з комп'ютерами, біля яких вони проводять по вісім ато й більше годин робочого часу.
Деякі поради Гребінчанам від спеціалістів як подовгу сидячи за комп'ютером не втратити зір.

50 хвилин працюємо, 10 відпочиваємо. Пройдіться, поміняйте картинку перед очима. Поморгайте побільше. Повільно "напишіть" очима в повітрі 10 цифр і поводіть вгору-вниз і вправо вліво. Знайдіть в приміщенні вікно з максимально віддаленим видом, це може бути дах високого будинку, чиясь супутникова тарілка на даху, чи птах на високому дереві. Наклейте в цьому місці кружечок діаметром 5-6 мм і п'ять хвилин перекладаєте очі з кружочка на антену або птаха чи дах будинку. При цьому очі не повинні бігати туди-сюди, змінюється лише відстань і фокусування.

Тільки рідкокристалічний монітор. В ЖК-моніторі пікселі горять безперервно, не мерехтять як в променево лучовій трубці. Букви і будь-які лінії передаються чітко, без спотворень. Однак, якщо людина часто працює з відео- і фотозображеннями, ЖК не для нього: надто яскраві, чисті кольори не відповідають реальним.

Засоби профілактики. Судинозвужувальні краплі для очей швидко знімають почервоніння і роблять погляд ясним. Діють до 1 години, застосовувати можна не частіше, ніж один раз на місяць. Препарати штучної сльози добре усувають втома і відчуття печії в очах. По консистенції вони нагадують справжні сльози і дуже ефективні, але ненадовгий період. Вони не усувають причини захворювань, варто закінчити їх застосування - синдром "сухого ока" повертається. Теплі вечірні компреси з відварами з ромашки або чаю знімають втому і напругу. Очищення і масаж повік з блефарогелями покращують кровообіг, зберігають у стабільному стані слізну плівку, а також зволожують і омолоджують шкіру повік.

Вітаміни. Очам особливо потрібні вітаміни А, B2, E, C, кальцій та інші корисні речовини. Їжте сир, нежирне м'ясо, рибу, морква, чорниці та інші ягоди. Пийте вітамінна-мінеральні комплекси.

Слизовим необхідно постійне зволоження. В помірних кількостях сльози корисні, так як омивають очі. Простий, здавалося б, механізм: око моргає, у відповідь виділяються сльози. Але втупившись в монітор, ми моргаємо рідко, чому слизові пересихають. З'являється свербіж, печія, "пісок в очах". Червоніють і запалюються білки віки.
Від синдрому сухого ока необхідно позбуватися на ранніх стадіях. Бо на Вас чекають неприємності з зором, зниження гостроти зору, глаукома, катаракта, аж до ранньої сліпоти.
Бережіть свій зір!

В місті Гребінка біля будинків на клумбах люди полюбили вирощувати дурман «Датура обыкновенная». Екзотична рослина, красива на виглят. Але за красою ховаються її отруйні властивості.
У Полтавській області, в Гребінківському районі п'ятеро учнів школи-інтернату в селі Майорщина отруїлися насінням дурману звичайного. Насіння п'ятикласники зібрали на уроці сільського господарства. 14 вересня всіх постардалих, серед яких 12-річна дівчинка і четверо хлопців 11-12 років доставили в Гребінківську районну лікарню з діагнозом "харчове отруєння". З них одна дитина знаходився у важкому стані, решта - в стані середньої тяжкості.
Відзначається, що після обіду діти пішли на території інтернату і знаходилися під наглядом вихователя. Де знайшли дурман, педагоги не знають.
В даний час дітям надана медична допомога, їх стан стабілізувався.
Назва квітки "датура" походить від арабського слова "таторах" - колоти, і пов'язано з наявністю шипів на плодах-сім’яниках. Українська назва рослини - дурман, засноване на тому, що всі його частини отруйні. У скуштувавших дурман-датуру починаються марення і галюцинацій.
Отруєння виявляється першінням в горлі, нервовим збудженням, появою паралічів, сухістю слизової оболонки рота, охриплістю голосу, почастішанням пульсу, головним болем, сильною спрагою. При сильному отруєнні людина може впасти в кому.
Шановні мешканці міста Гребінка, подумайте чи варта краса біля вашого будинку здоровья чи життя маленьких дітей, які не розуміючи можуть скуштувати плоди отруйної рослини. Є богато інших квітів чи рослин якими можна було б замінити небезпечну рослину.

Багатьох цікавить питання: чим харчуються довгожителі? Що треба , щоб продовжити своє життя? І чи впливає взагалі якість і кількість їжі на тривалість життя?
Овочі і фрукти мають біохімічні складові, які подовжують життя.
Плитка шоколаду і келих червоного вина подовжують життя в середньому на 6 років. До такого виводу прийшли австралійські і новозеландські вчені після ряду спільних досліджень. Виявилось, що щоденне вживання 100 г чорного шоколаду і 150 мл червоного сухого вина на 78% знижує ризик виникнення захворювань серцево-судинної системи і, відповідно, продовжує життя.
Дослідники також виділили п'ять продуктів, що знижують рівень холестерину в крові і сприяючих нормалізації кров'яного тиску. Це риба, свіжі овочі і фрукти, мигдаль і часник. До корисних учені віднесли також оливкове масло, соєві продукти, помідори, каші з цілісного зерна, горох і зелений чай.
До Меню молодості входять потужні антиоксиданти - чорний шоколад, чай і кава. Вони багаті поліфеноламі, які відновлюють уражені клітки. Також в переліку продуктів : яблука, чорна смородина, чорниця, брокколі, черешня, помідори, апельсини і хліб з висівками. Після проведених досліджень учені підкреслюють: м'ясо, риба, молоко і злакові дають організму живильні елементи.
На думку вчених, непомірність в їжі і питті сильно скорочує наше життя. Чим "ізиськаннєє" їжа, тим важче вона перетравлюється і тим гіршої якості виробляється шлунковий сік. Тому їжа має бути простою. Всякі кухарські хитрощі треба вважати ворогами нашого життя.
Довгожителі харчувалися з юності в основному рослинною їжею (овочами, плодами, хлібом), молоком і найчастіше не їли м'яса. Але кожен має вирішувати сам.

Заборонені у харчовій промисловості: Е 103, 107, 125, 127, 128, 140, 153-155, 160d, 160f, 166, 173-175, 180, 182, 209, 213-219, 225-228, 230-233, 237, 238, 241, 252, 263, 264, 281-283, 302, 303, 305, 308-314, 317, 318, 323-325, 328, 329, 343-345, 349-352, 355-357, 359, 365-368, 370, 375, 381, 384, 387-390, 399, 403, 408, 409, 418, 419, 429-436, 441-444, 446, 462, 463, 465, 467, 474, 476-480, 482-489, 491-496, 505, 512, 519-523, 535, 537, 538, 541, 542, 550, 552, 554-557, 559, 560, 574, 576, 577, 579, 580, 622, 623-625, 628, 629, 632-635, 640, 641, 906, 908-911, 913, 916-919, 922, 923, 924Ь, 925, 926, 929, 942, 943а, 943Ь, 944-946, 957, 959, 1000, 1001, 1105, 1503, 1521.
Заборонені для використання в Україні та державах СНД: Е12, Е123 і Е240.
У державах СНД допущено використання у харчовій промисловості 250 харчових добавок. Взагалі у світі існує понад 500 харчових добавок що використовуються у виробництві харчових продуктів.
Харчові добавки - це природні або синтетичні речовини, які навмисно вводяться у харчові продукти для придання їм заданих властивостей, але самі по собі не використовуються у якості харчових продуктів.
Харчові добавки — це загальна назва природних або синтетичних хімічних речовин, що додаються до продуктів харчування з метою надання їм певних властивостей (поліпшення смаку і запаху, підвищення поживної цінності, запобігання псуванню продукту і т. д.), які не вживаються як самостійні харчові продукти.

Їх наявність в обов'язковому порядку вказуються на упаковці в переліку інгредієнтів і позначаються літерою «Е» (початкова літера у слові «Europe» (Європа). Далі за літерою слідує число. Воно дозволяє орієнтуватися в різноманітті добавок, будучи, згідно Єдиної європейської класифікації, кодом конкретної речовини. Наприклад, Е152— активоване вугілля, Е1404— крохмаль, а Е500— сода.